Aktualności

Ferie w MOK 2012 (30.01-12.02)

PLAN ATRAKCJI NA FERIE 2012 W MOK TERESPOL

Zaktualizowany !!!

Atrakcje na ferie

OPIS

DATA

GODZINA

 

,,Tkać każdy może”

Zajęcia w pracowni tkackiej. Podstawy tkactwa na zabytkowych krosnach, nauka splotów tkackich. Każdy uczestnik może utkać sobie drobną pamiątkę, np zakładkę lub kilimek

Wtorek: 31.01 Piątek: 03.02

Wtorek: 07.02 Środa: 08.02

 

14.00-17.00

 

 

Blok zajęć plastycznych

  • ,miłe robótki dla sprawnych rączek” – szydełkowanie od podstaw

 

Poniedziałek: 30.01, 06.02

 

15.00-17.00

  • ,,papierowy kalejdoskop”

Środa: 01.02 , 08.02

13.00-14.30

  • ,,Recykling Art” lub papierowa wiklina

Piątek: 03.02 , 10.02

17.00-20.00

 

Roztańczone Ferie

w MOK

,,Nie możesz usiedzieć na miejscu? Koniecznie przyjdź do nas" !!! Może tkwi w Was pasja do tańca, tylko o tym jeszcze nie wiecie?

5-6 latki – zabawa tańcem i muzyką

Poniedziałek: 30.01, 06.02

15.30-17.00

7-10 latki - zabawa tańcem i muzyką

Czwartek: 02.02, 09.02

17.00-18.00

11-15 latki - zabawa tańcem i muzyką

Czwartek: 02.02, 09.02

15.00-16.00

16-18 latki – zajęcia taneczne

Czwartek: 30.01, 06.02

16.00-17.00

Otwarte zajęcia grupy FLESZ – będzie można podejrzeć, jak powstaje choreografia, ćwiczenia

 

Poniedziałek: 30.01, 06.02

 

17.00-19.00

Konsultacje muzyczne z prof. muzyki

Będą to otwarte zajęcia dla wszystkich, którzy chcieliby nauczyć się grać na wymarzonym instrumencie

 

Wtorek: 31.02, 07.02

 

17.00–19.00

Warsztaty dziennikarskie Biala24.pl 

 

Warsztaty dziennikarskie, otwarte dla wszystkich, które poprowadzą reporterzy portalu informacyjnego Biala24.pl !!!

 

Poniedziałek: 06.02

Wtorek: 07.02

 

13.00–16.00

 

 

 

Gry i zajęcia sportowe na hali

Zapisy na TURNIEJ DZIKICH DRUŻYN W PIŁKĘ NOŻNĄ DLA DOROSŁYCH (od 16 lat) do dn. 07.02.2012. Turniej przewidywany jest na dzień 10.02.2012. Wpisowe w wysokości 40 zł od drużyny!

 

 

Piątek: 10.02

 

 

15.30-20.00

Zapisy na TURNIEJ DZIKICH DRUŻYN W SIATKÓWKĘ DLA DOROSŁYCH do

 

Niedziela: 12.02

 

15.00-21.00

Zajęcia Sportowo - rekreacyjne dla przedszkolaków

Wtorek: 31.01, 07.02

Czwartek: 02.02, 09.02

 

10.00-11.30

Zimowa Halowa Liga Piłki Nożnej

Wtorek: 31.01, 07.02

Sobota: 11.02

 

18.00-21.00

Warsztaty perkusyjne i gitarowe

Otwarte dla wszystkich warsztaty gry na perkusji i gitarze elektrycznej poprowadzą terespolscy muzycy znani z zespołów: The Patology i East Evening Project

 

Wtorek: 31.01, 07.02

Środa : 01.02, 08.02

 

 

12.00-16.00

12.00-16.00

Warsztaty militarne ASG (strzelnica)

Warsztaty poprowadzi grupa ASG z Terespola – Korpus Wschodni. Zajęcia będą odbywać się w MOK i w plenerze

Piątek: 03.02-10.02

14.00-16.00

 

,,Śpiewać każdy może”

Zapraszamy dzieci i młodzież do śpiewania piosenek w KARAOKE

Poniedziałek: 06.02

Czwartek: 02.02, 09.02

Piątek: 03.02, 10.02

14.00-16.00

 

Mini Kino w MOK

 

Filmowe niespodzianki dla dzieci i młodzieży !!!

Poniedziałek: 06.02

Czwartek: 02.02, 09.02

Piątek: 03.02, 10.02

16.30-19.30

 

Magiczny świat opowieści

 

Czytanie bajek, opowiadań dzieciom połączone z konkursem plastycznym

Poniedziałek: 06.02

Środa: 08.02

Piątek: 03.02, 10.02

 

13.00-14.00

KARNAWAŁOWA MOC DZIECIĘCYCH ATRAKCJI

Impreza karnawałowa dla dzieci i rodziców w MOK na hali. Dużo gier, konkursów, zabaw, tańców i piosenek. Zapewniamy poczęstunek !!!

 

Niedziela: 05.02

 

15.00–19.00

 

 

KONCERT NOWOROCZNY 2012

Impreza, podczas której nagradzany jest m.in. Człowiek Roku i Inwestycja Roku. Odbędzie się w SZO nr1. Wystąpią zespoły muzyczne, wokalne oraz kabaret. Zapowiada się bardzo ciekawie.

 

 

Niedziela: 12.02

 

 

18.00-22.00

UWAGA !!! TERMINY PROPONOWANYCH ZAJĘĆ MOGĄ ULEC ZMIANIE !!!

AKTUALNY GRAFIK BĘDZIE NA STRONIE MOK TERESPOL - www.mokterespol.com

Nowy cennik zajęć edukacyjnych i usług MOK Terespol

Uwaga z nowym 2012 rokiem prezentujemy Państwu nowy cennik zajęć edukacyjnych (plastycznych, taneczenych, modelarni, muzycznych), sportowych (taekwon-do oraz zajęcia dla przedszkolaków) i usług (wynajem hali sportowej, sali konferencyjnej, pokoi hotelowych, siłownia-fitness).

 

Szczegóły w zakładce Usługi lub w poniższym linku:

Nowy Cennik zajęć i usług MOK Terespol>>>>>>>>>>

 

Mamy nową ofertę - FITNESS dla KOBIET !!!

Od 16 stycznia b. r. w godzinach 18:00 do 21:00 ( poniedziałek-piątek) zapraszamy na siłownię panie i dziewczęta.

Dysponujemy odpowiednim sprzętem (bieżnia, atlas, rowerek, orbitrek, steppery).

MOżna dobrowolnie zapłacić cegiełkę w wysokości 40zł.

Opłat należy dokonać w kasie MOK. 

Przed wejściem na siłownię prosimy okazać karnet pracownikowi MOK.

 

Posiadamy POWIERZCHNIE BIUROWE do wynajęcia

 zainteresowanych prosimy o kontakt


ZAPRASZAMY !!!

WOŚP 2012 - XX Finał

Jubileuszowy XX Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy ponownie zagrał w Terespolu. W niedzielę 8 stycznia, już od samego rana, 50 wolontariuszy zbierało, z ogromnym entuzjazmem, pieniądze do puszek. W tym roku Fundacja WOŚP przekaże zebrane pieniądze na najnowocześniejsze urządzenia do ratowania życia wcześniaków oraz pomp insulinowych dla kobiet ciężarnych z cukrzycą. Sztab jak co roku dowodzony przez Katarzynę Polaczuk, zebrał łącznie z puszek i licytacji, blisko 13 470,66 zł !!! 


ARTYKUŁ >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

GALERIA >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Zdjęcia ze Strzelnicy >>>>>>>>>>>>>>>

Specjalne podziękowania należą się p. Tomaszowi Oleszczukowi z zespołu Trio Dance, znanemu fachowcowi od nagłośnienia i obsługi akustycznej imprez oraz firmie hydraulicznej PHU MONTER w Terespolu za pomoc i wsparcie w przygotowaniu imprezy.

Dziękujemy przede wszystkim wolontariuszom za zaangażowanie (lista osób w artykule). Jesteście Wspaniali !!!

BEZPŁATNE BADANIA MAMMOGRAFICZNE - 20.01.2012

BEZPŁATNE BADANIA MAMMOGRAFICZNE FINANSOWANE PRZEZ NARODOWY FUNDUSZ ZDROWIA
Badania będą przeprowadzone od godz.9:00
20 stycznia 2012 roku  - piątek
Badania odbędą się w mammobusie, który będzie stał obok Apteki ,ul. Sienkiewicza 28.
Zapisy pod nr tel.: (42) 254 6410, 517 544 004
do rejestracji telefonicznej należy przygotować numer PESEL i numer telefonu
Bezpłatne badanie mammograficzne przysługuje kobietom w wieku od 50 do 69 lat ( w roku 212 roczniki od 1943 do 1962), które przez dwa ostatnie lata nie miały wykonywanego refundowanego badania.
Prosimy o przybycie z dowodem osobistym. Zapewniamy, iż badanie jest całkowicie bezpieczne i niekłoptliwe.
Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet.
Rak piersi wykryty we wczesnym stadium jest niemal całkowicie uleczalny !!!
Badania wykonuje NZOS MEDICA
Łódź, ul. Szparagowa 10
PROFILAKTYKA   RATUJE   ŻYCIE

XX Finał WOŚP w Terespolu - 08.01.2012

Już 8 stycznia ponownie w naszym mieście zagra

Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy !!!

Oficjalna Strona Fundacji WOŚP  >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Sztab wolontariuszy, jak zawsze, będzie zbierał pieniądze na najnowocześniejsze urządzenia do ratowania życia wcześniaków oraz pomp insulinowych dla kobiet cieżarnych z cukrzycą

Na hali sportowej przygotujemy mase atrakcji dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów.


Z pewnością nie zabraknie licytacji przedmiotów, popisów tanecznych dziewczyn z grupy FLESZBędzie breakdance - The East Border Crew (GOK Koroszczyn), muzyka na żywo w wykonaniu nowego terespolskiego zespołu East Evening Project a także inne występy woklane, muzyczne w tym jako gwiazda wieczoru zespół PLAGYAT. Nie zabraknie wioski militarnej ASG (Korpus Wschodni & Kłos). Wesprą nas oczywiście: Policja, Straż Graniczna, Straż Pożarna i Poradnia Psychologiczno Pedagogiczna.


Szczegóły: 

8.00-18.00 - zbiórka pieniędzy do puszek na mieście przez 50 wolontariuszy,

w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Terespolu

10.00-13.00 - bezpłatne badanie słuchu i wzroku dla dzieci a także konsultacje z psychologiem i pedagogiem,

Dla dorosłych odbędą się, również bezpłatnie, konsultacje z lekarzem rodzinnym i pielęgniarką środowiskową,

w MOK Terespol

16.00-17.00 - czytanie bajek dzieciom przez dorosłych (przedstawiciele władz miasta) w MOK sali 34.


17.00-21.00 - Atrakcje na Hali:

- Jasełka w wykonaniu dzieci i młodzieży z ZSP nr1 w Terespolu,

- Występ akustyczny (Piotrek Badalski, Gośka Oleszczuk i Goska Weres) - Terespol

- FLESZ (taniec) - Terespol

- The East Border Crew (breakdance) - GOK Koroszczyn

- East Evening Project (rock) - Terespol

- PLAGYAT (rock, reggae, ska) - Biała Podlaska - FB >>>

- Namiot ASG (Korpus Wschodni i Kłos), Straż Graniczna, Straż Pożarna

Na koniec puszczanie lampionów !!!

SIĘ BĘDZIE DZIAŁO !!!


APEL !!!

Prosimy firmy i wszystkich ludzi dobrej woli o wsparcie finansowe i/lub rzeczowe naszego wydarzenia

 

Wspierają nas:

Zespół Trio Dance

PHU MONTER - (sklep hydrauliczny w Terespolu, Wojska Polskiego 47)

..........................

Z góry dziękujemy wszystkim za pomoc i wsparcie !!!

ZAPRASZAMY !!!

I Grand Prix Terespola 2011 - Zakończono!

W niedzielę 18 grudnia 2011r w MOK Terespol zakończyliśmy I Grand Prix Terespola za rok 2011. W ostatniej już sesji zimowej wzięło udział 23 szachistów!!! Wszystkie trzy turnieje zorganizowane były wspólnie przez MOK Terespol oraz koło szachowe działające przy ZSP nr 1 w Terespolu.

ARTYKUŁ >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

GALERIA >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Organizatorzy informują, że w 2012 roku rozegranych zostanie 4 turnieje w ramach II Grand Prix Terespola. Po jednym turnieju w każdym kwartale, odpowiednio sesja wiosenna , letnia , jesienna i zimowa. Po ostatniej sesji zimowej zostaną wyłonieni mistrzowie Terespola w poszczególnych kategoriach wiekowych, a podstawą będzie zsumowanie trzech najlepszych wyników z czterech turniejów.

ZAPRASZAMY !!!

Otwarty Turniej Szachowy w ramach I GRAND PRIX Terespola - sesja zimowa

MOK Terespol i Koło Szachowe przy ZSP nr 1 w Terespolu zapraszają na

Otwarty Turniej Szachowy w ramach I GRAND PRIX Terespola - sesja zimowa

 

Zapisy w dniu Turnieju tj. 18.12.2011 od 11.30 w sali 34 w MOK

Rozpoczęcie o godzinie 12.00

 



ZAPRASZAMY !!!

V Międzynarodowy Turniej w Podnoszeniu Ciężarów 10.12.2012

V Międzynarodowy Turniej w Podnoszeniu Ciężarów

  hala sportowa w MOK Terespol

sobota 10 grudnia 2011

godzina 12.00

 

W zawodach wezmą udział zawodnicy i zawodniczki urodzeni w latach 1994 i młodsi

 


Program zawodów:

10 grudnia (sobota ) - godz. 10. 00 do 11.00 – waga zawodników

godz. 12.00 – start pierwszej grupy zawodników

godz. 13.30 – uroczyste otwarcie zawodów

godz. 14.00 – start drugiej grupy zawodników

godz. 15.30 - oficjalne zakończenie zawodów

 

W czasie zawodów prowadzona będzie klasyfikacja indywidualna (dziewcząt i chłopców) oraz zespołowa. Dla zwycięzców przewidziane są nagrody, puchary i dyplomy.

 

Organizatorzy zawodów: Starostwo Powiatowe w Białej Podlaskiej, Urząd Miasta w Terespolu, Miejski Ośrodek Kultury w Terespolu, Miejski Uczniowski Ludowy Klub Sportowy w Terespolu.

WYNIKI >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>